森林浴（Forest bathing）令 Iris 能夠與自然再度連結，這個獨特的方法也是她改善精神健康的主要途徑。透過參與育才計劃，Iris 希望有機會尋找志同道合的朋友，共同引起社會關注公眾的精神健康。她又希望可以在未來推動香港朝以自然為中心的城巿規劃發展，使普通巿民也可以更容易與自然重新聯繫。

Iris 在香港出生和成長，她意識到精神健康對現今社會的迫切需要。她觀察到近年青少年自殘和自殺的個案比例上升，城巿的急速發展和科技化為社會帶來巨大的壓力，不同背景人士的精神健康正急速惡化，需要大眾的關注。她相信推廣森林浴能鼓勵人花時間與自然相處， 在沉浸在大自然的療癒力當中，有助增強個人對抗精神和其他健康挑戰。

作為註冊森林浴嚮導，她相信人可以多反思、惦記自己和自然的關係，重新與大自然連繫，療癒自己的身心。在日本、南韓和德國等地的醫療機構已認同森林浴的益處，令她深受啟發。她明白到要在香港推廣森林浴仍長路漫漫，但深信有很大存在空間的。Iris 也有協辦本地正念跑步的活動，她亦特別關注香港的生活環境高壓，令人焦慮，對巿民健康帶來負面影響。

Iris 希望透過育才計劃，Iris 希望進一步開拓香港對精神健康的關注。她渴望認識來自不同背景的新朋友和導師，啟發自己下一步行動。她其中一個目標，是與城巿規劃和政府組織的持份者合作，嘗試使用公共空間如公園等多推廣身心健康的活動。她希望看到社會能放鬆一些規條，讓人可以安躺於自然中，好好休息。她相信透過全方位的合作，最終能讓巿民得益。

平日的 Iris 喜歡手作，包括一切的手作工藝、閱讀具啟發性的書籍、與貓作樂和休息。